운동과 노동

운동과 노동의 공통점은 모두 '몸을 움직이는 일' 이다.( 아래 국어사전)
그러면 운동과 노동의 차이는 뭘까?

 

(국어사전)

 

운동 (運動)
1 사람이 몸을 단련하거나 건강을 위하여 몸을 움직이는 일.
2 어떤 목적을 이루려고 힘쓰는 일. 또는 그런 활동.
3 일정한 규칙과 방법에 따라 신체의 기량이나 기술을 겨루는 일. 또는 그런 활동

노동 勞動
1.  몸을 움직여 일을 함.
2.  사람이 생활에 필요한 물자를 얻기 위하여 육체적 노력이나 정신적 노력을 들이는 행위.

 

우리가 출근 하여 일을 하면 노동일까, 운동일까?
당연히 노동이라고 하겠다.

그럼 우리 처럼 거의 12시간 근무 하는 약사(나는 주 72시간 근무)들은 운동 할 시간은 거의 없고

노동에 묻혀 산다고 할 수 있겠다.

 

그럼 언제 운동 다운 운동을 하나?

퇴근 후에 혼술하며 하는 목운동 말고.....

그럼 어쩔?

 

살 뺀다고 운동 하는데 (목적을 가지고)  움직이면 이것은 운동이 아니라 노동이다.

노자의 무위자연(無爲自然)은 아니더라도,  ~~을 위하여 하는 것은 노동.

돈 벌기 위하여 약국에서 움직이는 것은 노동.

살 빼기 위하여 여기저기서 움직이는 것은 노동.

 

그럼

약국에서 남을 배려하는 마음으로, 즐거운 마음으로 움직이면(근무하면)

이것은 운동.

답이 나오지요?

말은 좋은데, 쉽지 않지요.

진상 꼴통 한번 왔다가면 스트레스가 팍 오르니까?
그러려니 하면서 그것도 즐길수 있어야 한다.

기체조, 국선도, 요가 하면서 움직이는 데

다른 생각 하면서, 아무 생각 없이 걍 따라 하면 이것은 맨손체조가 된다.
동작 하나하나에 생각을 집중하며 몸의 느낌을  느끼며 해야 되는 것이다.

생각이 氣니까 생각이 따라가야 기가 움직이는 기체조, 요가가 되는 것이다.

 

생각에 따라 운동이 되거나 노동이 되는 것이니,

즐거운 마음을 가지고 움직이면 운동, 기체조가 될 수 있다.

 

노동을 하시렵니까, 운동을 하시렵니까?