심뽀를 곱게 써야

생각(思)이 많으면 비위가 안 움직여 소화가 안 되고,
짜증이나 화(성낼 怒)를 많이 내면 간이 상하고,
쓸데없는 걱정이나 근심이(근심항 憂) 많으면 폐가 제 노릇을 못하고,
간 떨어질 것 같이 놀라면(놀랄 驚) 간, 쓸개가 제 노릇 못하고
너무 무서우면(두려울 恐) 신, 방광이 위축되는 것이라.

이를 현대의학에서는 스트레스라고 칭하네요.
마음 편하게 기분 좋게 사는 것이 건강을 유지하는 길입니다.

마음 心 심장은 우리 몸의 주인인데
심장을 보호하고 있는 심포(心包)는 우리말로 심뽀라
심뽀를 고약하게 쓰지 말고 곱게 써야 우리 몸이 편하고 건강한 것입니다.